Tautan-tautan Akses

Sains & Kesehatan

Sains dan Kesehatan: Pilates untuk Atasi Keluhan Budaya Digital

  • Utami Hussin

Pilates, latihan kebugaran yang telah dipraktikkan hampir 100 tahun, menggunakan gerakan terkontrol untuk membangun kekuatan dan meningkatkan kelenturan. Sebuah kelas pilates di New York mengatasi masalah abad ke-21 terkait budaya digital dan obsesi kita ber-SMS. Selengkapnya bersama Utami Hussin.

XS
SM
MD
LG