Manfaat Dansa bagi Kesehatan

Gerakan dansa bisa merupakan terapi dalam bentuk olahraga yang tidak saja berguna bagi kesehatan fisik namun juga mental dan emosi. Dansa atau gerakan yang diiringi musik dapat meredakan perasaan stress, menimbulkan rasa bahagia sekaligus dapat memulihkan keadaan fisik akibat kecelakaan.